Méditation au tambour – Apaiser le corps , libérer l'esprit -
 
Le 13 mai, je vous accueille au Centre Connexion à Sainte-Thérèse pour une soirée où l’on ralentit… pour vrai.
Pas pour performer.
Pas pour comprendre.
Mais pour déposer ce qui s’est accumulé.
Parce qu’à un moment donné, ce n’est pas le mental qui a besoin de solutions…
c’est le corps qui a besoin de relâcher.
Le tambour n’est pas seulement un son.
C’est une vibration qui vient parler directement au corps.
Dans les traditions ancestrales, il est associé au battement du cœur,
à ce rythme profond qui rappelle au système nerveux qu’il peut se détendre.
Quand tout va trop vite,
quand les pensées s’enchaînent,
quand l’intérieur devient trop chargé…
le tambour ramène doucement vers quelque chose de plus stable, plus ancré.
 
Cette soirée est pour vous si :
– vous ressentez une fatigue mentale ou émotionnelle
– vous avez de la difficulté à décrocher
– vous portez beaucoup, pour vous… et pour les autres
– vous avez besoin d’un espace pour souffler
 
Ici, il n’y a rien à faire.
Juste à être.
À travers la méditation guidée, le tambour et les vibrations,
vous serez amené(e) dans un état où le corps peut enfin relâcher
et retrouver son propre rythme.
 
Ce que cette expérience peut vous apporter
– un relâchement profond du système nerveux
– un apaisement du mental
– une sensation d’espace intérieur
– une reconnexion au corps
– un retour à un état plus stable et sécurisant
 
📍 Centre Connexion - 41 Rue Blainville O, Sainte-Thérèse, QC J7E 1X4  
🕖 13 mai à 19h00
💰 Contribution : 24 $

⚠️ Places limitées à 18 
À apporter
– Tapis de yoga
– Couverture ou châle
– Petit oreiller
– Bouteille d’eau
Merci d’arriver 10 minutes à l’avance pour vous installer en douceur.
⚠️ Aucun remboursement en cas d’absence
⚠️ Billet non transférable