Mars nous invite à nous enraciner, à retrouver notre stabilité intérieure alors que l’énergie recommence doucement à circuler.
C’est un moment charnière entre l’hiver et le renouveau, où le corps et l’esprit ont besoin de se déposer solidement pour avancer avec confiance.
Cette soirée de méditation au tambour est un espace pour ralentir et s’ancrer.
Rien de compliqué, rien de “trop spirituel”.
Simplement un moment pour revenir dans le corps, ressentir le soutien de la Terre et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Le tambour, accompagné d’autres instruments vibratoires, crée une ambiance profonde et enveloppante qui aide à calmer le mental et à ramener l’énergie vers le bas du corps.
L’aromathérapie soutient l’ancrage, la présence et la connexion au moment présent.
 
✨ Les bienfaits de cette séance :
🌿 Renforcer l’ancrage et la stabilité intérieure
💫 Apaiser le système nerveux
🔥 Relâcher les tensions physiques et émotionnelles
💧 Revenir pleinement dans le corps
🌕 Retrouver un sentiment de sécurité, de calme et de présence
✨ Lors de cette soirée :
Nous déposerons nos intentions, accueillerons le silence et laisserons la vibration du tambour et des instruments vous guider vers un ancrage profond, une détente complète et une reconnexion à la Terre.
 
Déroulement : 
La méditation au tambour est un moment de détente profonde où je vous guide dans une méditation pendant que je joue du tambour et d’autres instruments vibratoires.
Le rythme du tambour agit un peu comme un battement de cœur régulier qui aide naturellement le corps et le système nerveux à ralentir. Cela permet de calmer le mental, de relâcher les tensions et de se déposer plus facilement dans le moment présent.
Il n’y a rien à faire ni à réussir. Vous êtes simplement allongé ou assis confortablement et vous vous laissez porter par la guidance et les vibrations des instruments.
C’est une pratique très accessible, même pour les personnes qui n’ont jamais médité auparavant.
 
📍 Centre Connexion – 41 rue Blainville Ouest, Sainte-Thérèse
🕖 18 Mars – 19h - 20:30
💰 Contribution : 22 $
⚠️ 25 places disponibles
 
🪶 À apporter (obligatoire) :
– Tapis de yoga
– Couverture pour votre confort
– Petit oreiller pour bien soutenir la tête ou le bas du dos
– Bouteille d’eau
 
Merci d’arriver 10 minutes d’avance afin de vous déposer tranquillement avant le début de la méditation 🌙
Merci d’apporter votre confirmation d’achat lors de l’événement.
 
❗ Non remboursable en cas de non-présentation et non transférable à une autre date.