Méditation au tambour – Ouvrir l’espace du cœur
 
S’ouvrir • Recevoir • Se reconnecter
 
À l’approche de l’hiver, la nature ralentit. Elle nous invite elle aussi à revenir vers l’intérieur, là où vivent nos émotions, nos besoins… et tout ce que notre cœur a appris à protéger.
Au fil de notre histoire, nous aimons, nous donnons, nous faisons confiance. Nous vivons aussi des déceptions, des blessures et des passages qui peuvent nous amener, parfois sans même nous en rendre compte, à protéger davantage notre cœur.
Mais ouvrir l’espace du cœur ne signifie pas tout accepter ni oublier ce que nous avons vécu.
C’est retrouver doucement notre capacité à aimer sans nous perdre, à recevoir sans culpabilité, à nous offrir de la douceur et à laisser davantage de place aux relations, aux expériences et aux émotions qui nous font du bien.
Le 26 novembre à 19 h, je vous invite au Centre Connexion à Sainte-Thérèse pour une méditation au tambour consacrée à cette énergie profondément humaine : l’amour, sous toutes ses formes.
 
🌿 Cette soirée est pour vous si :
vous donnez beaucoup et avez parfois de la difficulté à recevoir;
vous souhaitez cultiver davantage d’amour et de douceur envers vous-même;
certaines expériences passées vous ont amené à protéger votre cœur;
vous désirez créer des relations plus conscientes et plus alignées;
vous ressentez le besoin de revenir à votre cœur plutôt qu’à votre mental;
vous souhaitez faire davantage de place à l’amour dans votre vie, qu’il soit envers vous-même, vos proches ou dans vos relations.
 
🥁 L’expérience
À travers une méditation guidée, le rythme du tambour et des moments de silence, nous irons doucement à la rencontre de l’espace du cœur.
Nous porterons attention à ce que nous avons appris à protéger, mais également à tout ce qui est encore vivant en nous et qui demande à être nourri : la confiance, la douceur, la compassion, la capacité de recevoir, la connexion et l’amour de soi.
Le tambour viendra accompagner ce voyage comme un battement profond, presque comme un deuxième cœur, pour nous ramener dans le corps et soutenir cette reconnexion intérieure.
Nous explorerons aussi une question essentielle :
Est-ce que je laisse entrer dans ma vie autant d’amour que celui que je suis capable de donner?
Cette soirée sera un espace pour ralentir, ressentir et revenir vers cette partie de vous qui sait reconnaître ce qui nourrit véritablement votre cœur.
Ce que cette expérience peut vous apporter
une reconnexion plus profonde à votre cœur et à vos émotions;
davantage de douceur et de compassion envers vous-même;
une meilleure capacité à accueillir et à recevoir;
un relâchement de certaines protections émotionnelles devenues moins nécessaires;
un sentiment d’apaisement et de présence;
une réflexion sur votre façon d’aimer, de donner et de vous laisser aimer;
davantage d’espace intérieur pour nourrir des relations qui vous font du bien.
 
📍 Informations
Centre Connexion
41, rue Blainville Ouest
Sainte-Thérèse, Québec

📞 514-233-2553
📅 26 novembre 2026
🕖 19 h à 20:15
🚪 Ouverture des portes à 18 h 40
Contribution : 28 $
Les places sont limitées afin de préserver l’intimité et la qualité de l’expérience.
À apporter
Un tapis de yoga, 
Une couverture ou un châle, 
Un petit oreiller  
Une bouteille d’eau.
Important
Votre réservation est nécessaire afin de confirmer votre place.
Comme pour un spectacle ou un événement privé, les réservations sont non remboursables et non transférables.
Merci de votre compréhension et de votre respect. 🤍